درد مفاصل

زانو درد یکی از بیماری‌های بسیار شایعی است که اغلب در بزرگتر‌ها و افراد مسن به دلیل آرتروز (از بین رفتن غضروف‌های مفاصل) بوجود می‌آید

آیا تابحال متوجه صدای زانو، کتف یا کمر خود شده‌اید که در برخی مواقع و هنگام حرکت صدای تق تق می‌دهند. یا فرض کنید که در باشگاه ورزشی هستید و هنگام برخی تمرینات مانند دمبل زدن یا حرکات پا صدای بدی از مفاصل آرنج یا زانوی‌های خود می‌شنوید

فوق تخصص درد با اشاره به کاهش تورم و درد مفاصل با روش ازون تراپی گفت: اغلب افرادی که تحت این درمان قرار گرفته‌اند، بعد از 48 ساعت تسکین درد را تجربه کرده‌اند

تحمل وزن و فرسایش غضروف‌ها باعث آسیب به استخوان و در نهایت تخریبشان می‌شود. به این ترتیب مفاصل کارایی طبیعی خود را از دست می‌دهند و درد، تورم و محدودیت حرکتی به‌دنبال آن بروز خواهد کرد. دکتر پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست در این باره توضیحاتی داده است:

ورود به چهل سالگی مشکلات جسمی خود را به همراه دارد؛ مشکلاتی نظیر درد مفاصل خصوصا در زانوها، شانه‌ها و آرنج‌ها که البته بدون درمان هم نیست.

یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه استفاده از ماهی‌های چرب مانند سالومون و گیلکا می‌توانند درد مفاصل را کاهش دهد، گفت: این ماهی‌ها به دلیل دارا بودن امگا 3 و کلسیم می‌توانند از التهاب مفاصل پیشگیری کنند

تسکین درد مفاصل در آرتروز تأثیر قابل توجهی بر فعالیت‌های روزانه‌ی بیمار دارد. هم چنین به این ترتیب به بهبود کیفیت کلی زندگی فرد کمک می‌شود

استئوآرتریت، آسیب غضروفی است که موجب ساییدگی پایانه‌های استخوان مبتلا می‌گردد و در نتیجه اصطکاک استخوان‌های درگیر در ضمن حرکت، درد عارض می‌شود. ادامه مطلب را مطالعه نمایید.

امروز آثار مفید برخی از غذاها در تسکین و بهبود درد مفاصل، و آثار زیانبار برخی دیگر، به اثبات رسیده است .

یکی از بیماری‌های شایع در سالمندان، آرتریت روماتوئید می‌باشد که به علت اختلالات آنزیمی، پروتئین به شدت تخریب می‌شود. در اینجا با تغذیه مناسب این سالمندان آشنا می‌شویم.